- امروز : سه شنبه, ۱۱ آذر , ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 2 December - 2025
اینحال
زندگینامه و بیوگرافی مرحوم آیتالله اکبر هاشمی رفسنجانی
زندگینامه و بیوگرافی مرحوم آیتالله اکبر هاشمی رفسنجانی آیتالله هاشمی رفسنجانی در سن ۸۲ سالگی پس از عمری مجاهدت و تلاش بیوقفه در راه تحقق اسلام دار فارنی را وداع گفت. اکبر هاشمی رفسنجانی در سوم شهریور ماه سال ۱۳۱۳ه.ش (برابر با ۴ آگوست ۱۹۳۴) در روستای بهرمان شهرستان رفسنجان و در خانوادهای نسبتاً ثروتمند به […]
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوهها و سبزیجات است دریافت میکنند. با اینحال اگر تمرینات سنگین انجام میدهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذاییتان نیاز داشته باشید. اکثر […]
بهترین دستگاه های ورزشی چربی سوز کدامند؟
کدام یک از دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی بدن بهترین است ؟ دستگاههای ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، میتواند دشوار باشد. همهی آنها به شما یک تمرین خوب ارائه میدهند اما اگر واقعا میخواهید تمام توانتان را […]