دسته: تناسب اندام
پزشکی و سلامت
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفیتان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعالتر در پیش بگیرید. اگر سبک
Read More
پزشکی و سلامت
زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به
Read More
پزشکی و سلامت
برخی مطالعات حاکی از آن است که لذت بردن و زیادهروی در فشار دادن و ترکاندن جوشها میتواند ریشه در برخی اختلالات روانی و عصبی داشته باشد. شاید
Read More
پزشکی و سلامت
اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزنتان به سختی تلاش میکنید اما هنوز نتوانستهاید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید. بسیاری از
Read More
پزشکی و سلامت
موهای خشک یکی از مشکلاتی است که هر خانم و یا حتی آقایی با آن درگیر است. روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای تان وجود دارد.
Read More
پزشکی و سلامت
همه ما یک دوست داریم که همه چیز را با ولع میخورد اما همچنان لاغر می ماند. آیا شانس است که این فرد را به طرز باورنکردنی لاغر
Read More
پزشکی و سلامت
برای حفظ زیبایی، جذابیت و سلامت پوست و موی خود از این روغن های طبیعی غافل نشوید معمولا روغنهای طبیعی جایگزین بسیار مناسبی برای مواد شیمیایی بوده و
Read More
پزشکی و سلامت
آب سیبزمینی را ۱۰ دقیقه روی پوست زیر بغل بگذارید و با آب ولرم بشویید. در لحظه تاثیر عجیب آن را می بینید. آب سیب زمینی و می
Read More
پزشکی و سلامت
اگرچه که از پیر شدن گریزی نیست و ما هر روز که میگذرد بیشتر به روند طبیعی آن نزدیک میشویم، اما راههایی وجود دارد که این روند را
Read More
پزشکی و سلامت
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و محقق طب اسلامی ایرانی گفت: در طب سنتی عملکرد پوست و مو، ناخن ها و لب ها به کبد در بدن
Read More
پزشکی و سلامت
بهترین منابع پروتئین گیاهی اضافه کردن پروتئین به یک رژیم غذایی بدون گوشت، آنقدرها هم که فکر میکنید سخت نیست، حتی اگر شما لبنیات یا سایر محصولات حیوانی
Read More
پزشکی و سلامت
کدام یک از دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی بدن بهترین است ؟ دستگاههای ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما
Read More
پزشکی و سلامت
با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام میشود، از انجام کارهای
Read More
پزشکی و سلامت
درمان ریزش مو ریزش مو از جمله عوامی است که زیبایی افراد را تحت و شعاع قرار می دهد و از این رو مردان و زنان تا با
Read More
پزشکی و سلامت
✳️هیچوقت صبحانه را نادیده نگیرید: دوستان به هیچ وجه نباید مهم ترین وعدهی روزانه شان را از دست بدهند ✳️ویتامین دی مصرف کنید: اشخاص در حال کاهش وزنی
Read More
Posts navigation