امروز

شنبه, ۵ خرداد , ۱۳۹۷

  ساعت

۱۰:۴۶ قبل از ظهر

سایز متن   /

نکته هایی موثربرای رهایی از نا امیدی

نکته هایی موثربرای رهایی از نا امیدی

به نام یگانه عالم

۱-سعی نمایید انرزی خودتان را صرف چیزهایی کنید که واقعا می توانید آن ها را کنترل نمایید نه چیز هایی که خارج از توان شماست.

۲-سعی نمایید راهی برای بیان احساسات خود پیدا کنید.

۳-همیشه به یک فعالیت ورزشی بپردازید.

۴-مهارت مورد علاقه خود را یاد بگیرید و در آن پیشرفت کنید.

۵-سعی کنید اصطلاح را که می گویند نیمه پر لیوان را ببینید را فراموش نکنید.

عضویت درگروه بالاسری
اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
دیدگاهها

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

قالب وردپرسدانلود رایگان قالب وردپرسپوسته خبری ایرانیقالب مجله خبریطراحی سایتپوسته وردپرسکلکسیون طراحی